东斋杂书十二首 陆游 - 三味书屋_古诗文网
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东斋杂书十二首
陆游 • 宋代
原文：
下帷听雨声，开户延月色。
霏霏半篆香，湛湛一池墨。
徐行舒血脉，危坐学踵息。
吾闻诸先贤，养生莫如啬。
 
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译文及注释
译文： 放下帷帐静听雨声淅沥，打开门窗迎接月光洒落。 香炉中轻烟袅袅如半缕篆文，池中墨汁清澈宛如一潭静水。 缓步行走以舒展血脉，端坐调息学习道家踵息之法。 我曾听闻古代先贤教诲：养生之道，莫过于节制与俭省。 注释 1、 东斋：陆游居所中的书斋名，泛指其读书之所。 2、 下帷：放下帷帐，典出......
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东斋杂书十二首， 陆游 ，宋代， 下帷听雨声，开户延月色。
霏霏半篆香，湛湛一池墨。
徐行舒血脉，危坐学踵息。
吾闻诸先贤，养生莫如啬。
  
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