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译文：
身形虽已枯槁，精神却愈发旺盛；内心空虚宁静，神思自然凝聚。
一生只爱一壶浊酒，足迹却遍布万里江山，行囊中仅有两副绑腿的行縢。
安睡时守护着玄妙的生命本源，静修时养护体内的绛宫仙陵。
待到将来某日，在高耸的山岳之下，白昼中亲眼得见飞升腾跃的奇景。
注释
1、 方瞳胡先生：传说修道有成者双瞳呈方形，故称“方瞳”。此指一位姓胡的道士或隐士。
2、 形槁：身体枯瘦衰老。语出《庄子·逍遥游》：“吾丧我”，后多用于形容修道者外形清癯。
3、 神弥王：精神反而更加旺盛。“王”通“旺”。
4、 心虚：内心清净无欲，道家养生术语，意为心境空明。
5、 脑自凝：脑神安定凝聚，指通过静修使精神专注不散。
6、 酒榼（kē）：古代盛酒的小型容器，此处代指饮酒之乐。
7、 行縢（téng）：古代绑腿布，用于长途行走，代指行旅生涯。
8、 安枕存玄牝：安睡时守护“玄牝”，即道家所谓天地根源、生命之门。《道德经》第六章：“谷神不死，是谓玄牝。”
9、 斋居养绛陵：在斋戒静居中养护“绛宫”，道家认为绛宫位于心位，为养神之所，亦称“绛陵”。
10、 他年乔岳下，正昼看飞腾：设想未来在高山之下，白昼目睹飞升成仙之象，暗喻对修道成就的向往。 |
