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译文：
体弱多病导致睡眠稀少，长久闲居使心境清寂。
昏暗的灯火映照着残存的梦境，寒冷的滴漏声从高高的城楼上传下。
淡淡的落月即将隐没，栖息的鸟儿在寂静中时而惊起。
谁说冬夜漫长难熬？辗转反侧之间，天光已悄然映亮窗棂。
注释
1、 多病：陆游晚年体弱多病，常于诗中提及，如“病骨支离纱帽宽”。
2、 长闲：长期赋闲在家。陆游晚年多次被罢官，退居山阴故里，生活清闲却心怀忧愤。
3、 怀抱清：内心清冷孤寂。怀抱，指内心情感；清，既指心境清冷，亦有清寂、清净之意。
4、 昏灯：光线微弱的油灯，象征夜深人静与孤独氛围。
5、 寒漏：古代计时器漏壶，在寒冷冬夜发出滴水声，更显夜之寂静漫长。
6、 高城：高高的城墙，暗示诗人居所临近城垣，或借城楼之高反衬孤寂。
7、 澹：同“淡”，形容月光微弱、将尽之貌。
8、 栖禽：栖息的鸟儿。禽鸟在夜间惊飞，反衬环境之静与诗人之醒。
9、 谁言：反问语气，意为“人们常说”，实则否定冬夜之长。
10、 辗转：翻来覆去无法入眠，出自《诗经·周南·关雎》“悠哉悠哉，辗转反侧”。 |
