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译文：
在圣明的时代，历来不乏德才兼备之士，你们家族也从不缺少贤达之人。你如今虽只穿着短绿袍（指官职不高），却仍勤于政务，踏着轻尘奔走于公事之中。为人处世稍加隐忍便能避免纷争，唯有切实努力才能成就功业。你虽然官务清闲，若还能挂念我，请时常寄来书信，向东方的我传递音讯。
注释
1、 吕子和：生平不详，应为陆游友人，时任南厢地方官员。
2、 南厢：宋代城市行政区划之一，京城分东、西、南、北厢，设厢官管理治安等事务。
3、 圣代：对当时朝代的美称，此处指南宋孝宗或宁宗时期。
4、 名德：名望与德行兼具之人。
5、 不乏公：指吕氏家族中多出贤达之士，“公”为敬称。
6、 短袍绿：指低级官员所穿的绿色官服。宋代官服颜色依品级而定，绿袍为八、九品官所服。
7、 蹋软尘红：意为奔波于城市道路之中。“软尘”指都市中轻细的尘土，“红”或指落花，亦可泛指繁华街市。
8、 小忍便无事：稍加忍耐即可避免冲突，体现儒家处世哲学。
9、 力行方有功：强调实践与努力是成就事业的根本。
10、 尺书东：指从南方寄往东方的书信。“东”可能指陆游当时居所（如山阴在临安以东）。 |
