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译文：
回想过去，我曾一边耕作一边奉养父母；人生中途又从仕途转回务农。
多次以年老多病为由辞官，每每得到君主的体恤与准许。
入朝为官时惭愧自己功业不足，未能配得上门前列三戟的显贵；退归田园后家中却连一钟粮食都难以为继。
幸而得到良药得以调养身体，只愿朝廷再容我多过几年懒散安逸的日子。
注释
1、 放慵：放任自己懒散闲居，不问政事。慵，懒惰，此处有自嘲意味。
2、 往者耕仍养：过去曾一边耕田一边奉养父母。指早年家居生活。
3、 中间仕易农：中间一度做官，后又转为务农。反映其仕途起伏。
4、 屡辞身老病：多次以年老体弱、疾病缠身为由辞去官职。
5、 上矜从：皇上怜悯并允许。上，指皇帝；矜，怜悯；从，听从、准许。
6、 门三戟：古代高官门前可列三戟作为仪仗，象征显贵地位。此处借指高官厚禄。
7、 归无亩一钟：退归故里后，家中田地稀少，连一钟（容量单位，六斛四斗）粮食都难以产出。极言家境贫寒。
8、 扶持得良药：幸而得到可以调养身体的良药。亦可理解为精神上的慰藉或实际药物。
9、 更放几年慵：希望再让自己安闲几年。表达对晚年平静生活的渴望。
10、 陆游（1125－1210）：字务观，号放翁，南宋著名文学家、爱国诗人。一生主张抗金，仕途坎坷，晚年退居山阴，诗作极丰，风格雄浑豪放，亦有大量闲适抒怀之作。 |
