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译文：
古代的学问尊崇皇极之道，驳斥那些违背正统的异端邪说。
像你这样致力于古学的年轻人已很少见，而我虽年老体健却难以企及你的勤奋与才华。
我已退隐归田，晚年如夕阳映照桑榆般温暖；家中虽清贫，但粗茶淡饭中亦有天伦之乐。
人生只要基本温饱就足够了，衣食方面不必追求宽裕奢华。
注释
1、 示子聿：题意为“教导、告诫儿子子聿”。子聿是陆游的小儿子，名陆子聿，陆游多首诗曾提及他。
2、 古学：指儒家经典之学，尤以程朱理学为代表的正统儒学。
3、 皇极：出自《尚书·洪范》，原指帝王治国的最高准则，后引申为宇宙万物的根本法则，宋代理学家用以指代天理、纲常伦理的核心。
4、 淫辞：浮夸、邪僻的言辞，此处指背离儒家正统的异端学说。语出《孟子·滕文公下》：“诐辞知其所蔽，淫辞知其所陷。”
5、 异端：非儒家正统的思想流派，如佛、老或当时流行的心性空谈之学。
6、 人才如尔少：像你这样有志于古学者已不多见。尔，你，指子聿。
7、 老健及吾难：我虽年老尚健，但在学问精进上已难比你。一说为“我年老体健已属难得”，然结合上下文，更宜解为自谦不及子聿之奋发。
8、 身退桑榆暖：退隐之后，晚年生活如夕阳照在桑树榆树之间，虽近黄昏却仍感温暖。典出《后汉书·冯异传》：“失之东隅，收之桑榆。”
9、 家贫菽水欢：家中虽贫，仅以豆粥清水奉亲，亦觉欢乐。菽水承欢，典出《礼记·檀弓下》，形容孝养父母即使清贫亦心安。
10、 粗足：基本满足。不须宽：不必宽裕奢华。 |
