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译文：
学习古人的道理，使我忘却了衰老与疾病，以斋戒之心洗涤昨日的过失。
我诚挚地遵循天理，内心坦荡，摒弃机巧算计。
改正过错要从最隐微之处着手，成就德行在于点滴细微之功。
即使到了年老之时仍自我警醒，在俯仰之间珍惜所剩不多的时光。
注释
1、 学古：学习古代圣贤的道理与行为准则。
2、 斋心：指清心寡欲，净化内心，常用于宗教或道德修养语境。
3、 昨非：出自陶渊明《归去来兮辞》“觉今是而昨非”，意为过去的错误。
4、 拳拳：诚恳、勤勉的样子。
5、 奉天理：遵从天地自然之理，即儒家所言的道德法则。
6、 坦坦：形容心境开阔、无欺无诈。
7、 心机：指机巧、权谋之心。
8、 改过先幽隐：改正错误应从别人看不见的隐秘之处开始，强调慎独。
9、 收功在细微：德行的成就来源于细小之处的积累。
10、 耄（mào）期：指八九十岁的高龄，泛指老年。余晖：比喻人生的晚年时光。 |
