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译文：
修习大道本无繁杂之事，只需消除阴邪之气，降服种种心魔。
春雷震动惊醒蛰伏的门户，如大海初升的朝阳沐浴巨鲸般的波涛。
真正的大勇能够收获全胜，心灵安住于至为和谐的境界。
又何妨在会稽的街市上，独自取酒酣畅高歌？
注释
1、 市饮：在街市上饮酒，指世俗生活中的自适行为。
2、 学道：修习道家或道教之理，此处泛指修养身心、追求真理。
3、 无多事：意谓修道不在于繁文缛节，而在内心清净。
4、 消阴服众魔：消除内心的阴暗面，制服各种欲望与妄念。“魔”多指心魔。
5、 春雷惊蛰户：春雷响起，惊醒冬眠的生物；“户”可理解为万物闭藏之所，亦有开启心扉之意。
6、 海日浴鲸波：海上初升的太阳照耀如鲸鱼般翻涌的巨浪；比喻光明驱散黑暗，气势雄浑。
7、 大勇：出于《庄子》“大勇不斗”，指不争之争，内敛而能制胜的勇气。
8、 收全胜：取得彻底胜利，非靠武力，而是以德服人或以静制动。
9、 灵襟袭太和：心灵承接天地间最和谐之气。“太和”出自《周易》，指阴阳调和的至美状态。
10、 会稽市：古地名，今浙江绍兴一带，陆游曾长期居于此地，诗中借指寻常市井。 |
