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译文：
出仕为官时每每推辞荣宠，归隐之后只专心致力耕作。
节俭勤劳，即使贫穷也足以自足；心存戒惧谨慎，灾祸终究会减轻。
修身治学应从“不自欺”开始，智慧则在清静无事中自然生发。
我要把箴言写在衣带上、刻在座右铭中，勉励自己终生践行。
注释
1、 自儆：自我警策、自我告诫。“儆”意为警醒、戒备。
2、 出仕每辞荣：指陆游虽多次出仕，但常主动辞让高位或荣誉，体现其淡泊名利之志。
3、 归休但力耕：退隐后专心务农。陆游晚年居山阴，亲自参与田事，诗中多有“带月荷锄归”之句。
4、 俭勤贫亦足：节俭勤劳，即使贫穷也能心安理得。语近《论语》“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中”。
5、 戒惧祸终轻：常怀敬畏谨慎之心，则可避祸或减祸。源自《周易·震卦》“恐惧修省”，及《中庸》“戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻”。
6、 学自不欺始：治学的根本在于“不自欺”，即真诚面对内心。此为儒家“慎独”核心，《大学》云：“所谓诚其意者，毋自欺也。”
7、 智由无事行：真正的智慧生于清静无扰、不妄为的状态。“无事”出自《老子》“无事取天下”，此处融合道家思想。
8、 书绅：把格言写在衣带（绅）上以便时时自省。典出《论语·卫灵公》：“子张书诸绅。”
9、 铭座：即座右铭，刻于器物或置于座旁以自警。东汉崔瑗有《座右铭》。
10、 勉勉：勤勉不懈貌。《诗经·大雅》：“勉勉我王。” |
