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译文：
岁月虽然迅速流逝，但我的容貌还不算过于瘦弱憔悴。
头发如同刚刚洗过一般润泽，面色好似微带酒意的红润。
读书时常能读完一卷，出门登山也尚能自行行走，偶尔才需人搀扶。
就这样悠悠然随着时光度过每一天，不再叹息年华老去、白发满头。
注释
1、 对镜：照镜子，借以观察自己的容貌变化，常用于抒发年华易逝之感。
2、 遄（chuán）迈：迅速消逝。遄，疾速；迈，过去、流逝。
3、 形容：指身体和容貌状态。
4、 未苦癯（qú）：还不算十分瘦弱。癯，消瘦。
5、 新沐：刚洗过头发。古代有“沐”为洗发、“浴”为洗身之分。
6、 颜似半酣朱：脸色像饮酒微醺时那样红润。半酣，饮酒至微醉；朱，红色。
7、 山行亦却扶：外出登山时有时仍需人搀扶。“却”在此处表示“尚、还”，一说可解为“偶而”。
8、 悠悠：从容不迫、闲适自得的样子。
9、 头颅：代指人生、年岁，此处暗指对衰老的感慨。
10、 不复叹头颅：不再为年老而叹息，表现出一种超然态度。 |
