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译文：
小病已经完全痊愈，闲愁也像荒地被开垦一般清除干净。
时光在雄鸡的啼叫声中悄然流逝，生计则在捣米的碓声里慢慢经营。
告诫婢女要为猿猴储备果实，看着仆人编织仙鹤的笼子。
老人最近悟得养生之道，处处都显现出超然的智慧与神通。
注释
1、 晨起：早晨起身，指清晨醒来后的心境与活动。
2、 小疾蠲（juān）除尽：轻微的疾病已完全消除。蠲，除去、消除。
3、 闲愁垦辟空：无端的忧愁如同荒地被开垦一样被彻底清除。垦辟，开垦荒地，比喻用心排遣。
4、 时光鸡唱里：时间在鸡鸣声中流逝。鸡唱，即鸡鸣报晓。
5、 生计碓（duì）声中：生活依靠捣米的劳作维持。碓，古代捣米用的工具，借指日常生计。
6、 戒婢储猿果：叮嘱婢女储存水果，准备喂养猿猴。戒，告诫、吩咐。
7、 看奴织鹤笼：观看仆人编织关养仙鹤的笼子。奴，仆人。鹤笼，象征隐逸生活与高洁志趣。
8、 老人：诗人自称，陆游作此诗时已年迈。
9、 新得道：最近领悟了养生或处世的道理。道，可理解为道家顺应自然之理。
10、 处处见神通：处处都能体现智慧与通达。神通在此非佛教法力之意，而是指心境豁达、应对自如的境界。 |
