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译文：
心中一点清明澄澈，便觉世间万事都变得轻如尘埃。
粗淡的菜蔬本就胜过丰盛的肉食，乘车出行又哪里比得上徒步而行来得自在？
虚幻的境界终究归于何处？长生的金丹原本就自然生成。
若真能如此领悟，即便视功名富贵如粪土草芥，也能获得长久的生命与安宁。
注释
1、 纵笔：随意挥笔写作，多用于诗题，表示不拘形式、直抒胸臆。
2、 湛空明：清澈透明，形容心境澄净明朗。湛，清澈；空明，空灵明澈。
3、 万事轻：一切世俗事务都显得微不足道。
4、 菜元胜肉食：素食本来便胜过荤腥。元，同“原”，本来之意。
5、 车岂异徒行：乘车与步行有何不同？意指外在便利并不增加内心的安适。
6、 幻境：虚幻的境界，佛教常用语，指人生荣辱、得失皆如梦幻泡影。
7、 金丹：道教修炼术语，指通过内炼而成的长生不老之药，象征内在修养的圆满。
8、 本自成：原本自然成就，无需外求，体现道家“无为而治”的思想。
9、 信能如是解：若真能如此理解（即看破幻象、回归本心）。
10、 土苴亦长生：土苴，泥土与草芥，比喻极其卑微之物；此处指即使不追求富贵荣华，也能得长寿与安宁。 |
