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译文：
文章若能使人脱胎换骨，除此之外便再无其他法门；做学问只要追根溯源、穷尽事理，自然就不会产生疑惑。
如今我牙齿脱落、头发稀疏、年老体衰，才真正明白这个道理，可叹父亲（或自指）对世事的领悟实在太迟了。
注释
1、 示儿：写给儿子或子孙后代的诗，多含教诲之意。
2、 文能换骨：比喻文章具有改造人精神气质的力量，典出道教“脱胎换骨”之说，此处引申为通过读书写作实现人格升华。
3、 馀无法：再也没有别的方法。
4、 学但穷源：治学只要追根究底。“穷源”即探究事物的根本源头。
5、 自不疑：自然不会有疑惑，意谓真理自明。
6、 齿豁：牙齿脱落，形容年老。
7、 头童：头发稀少脱落，亦指衰老。
8、 方悟此：才真正明白这个道理。
9、 乃翁：我的父亲；一说为作者自称“老夫”，带有自嘲意味。此处语义双关，可能兼指自己作为父亲的身份。
10、 可怜迟：可惜、可叹太迟了。 |
