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译文：
在荒废的田垄与干涸的池塘边艰难耕作，活着时没有建立功业，死后也注定默默无闻。
衰老颓唐的程度日益加重，您就不要再问了，那白发初生之时距今已整整三十年。
注释
1、 感旧：因回忆往事而生感慨。
2、 废陇：废弃的田埂；陇，同“垄”，田地分界的高起部分。
3、 荒陂（bēi）：荒芜的池塘或山坡。
4、 浥浥（yì yì）：湿润貌，此处或形容土地低湿难耕，亦可解为劳作辛劳之状。一说为“勉力”之意，引申为艰辛耕作。
5、 生无勋业死无名：活着未能建功立业，死后也将湮没无闻。
6、 衰颓：身体衰老，精神萎靡。
7、 日甚：一天比一天严重。
8、 君休问：请您不要再问了，含有不堪回首之意。
9、 白发生：指开始生出白发，象征年华老去。
10、 三十年前：约指乾道、淳熙年间，陆游中年时期，正值其积极主张抗金、仕途起伏之时。 |
