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译文：
百姓在灾荒之年即使遇到丰年也可能无粮可食，这样的事情过去只是听说，如今我亲眼见到了。
我们这些吃饱饭的人却还在想着吃肉，这种贪求奢侈的行为，不必等别人嘲笑，自己就应当明白其不当之处。
注释
1、 午饭二首：陆游所作组诗，共两首，此为其一，内容围绕日常饮食展开，寓含社会批判。
2、 陆游（1125—1210）：字务观，号放翁，南宋著名文学家、爱国诗人，存诗九千余首，多反映社会现实与个人抱负。
3、 宋：指南宋，陆游生活于南宋高宗至宁宗时期，正值国家积弱、外患频仍之际。
4、 民穷：百姓贫困，生活困苦。
5、 丰岁：丰收之年。
6、 或无食：即使在丰收年景也无粮可吃，反映赋税沉重或分配不公。
7、 昔闻：过去听闻，指此前仅从传闻中得知此类现象。
8、 今见之：如今亲眼见到，强调现实触目惊心。
9、 吾侪（chái）：我辈，我们这些人，多用于文人自指。
10、 更念肉：还想着吃肉，喻指生活已足却仍追求奢侈享受。 |
