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译文：
读了万卷书却不为谋求衣食，粗茶淡饭放在身旁，书本摆在面前。
若要体会自古以来读书人真正会心之处，即便枕着弯曲的手臂、喝着清水，也感到欣然满足。
注释
1、 子聿（yù）：陆游的小儿子，名子聿，字怀祖。
2、 脱粟：去壳但未精磨的糙米，指粗劣的饮食。
3、 在傍：在身边，指饮食简朴。
4、 书在前：书本放在面前，表示专心读书。
5、 要识：要想懂得、领会。
6、 从来：自古以来，泛指真正的读书人传统。
7、 会心处：内心真正领悟的地方，指读书的真谛。
8、 曲肱（gōng）饮水：典出《论语·述而》：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”意为弯着手臂当枕头，喝着清水，也能感到快乐，形容安贫乐道的生活态度。
9、 欣然：愉快、喜悦的样子。
10、 不谋食：不以读书来谋求生计或富贵。 |
