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译文：
大米洁白如玉粒，令人欣喜的是刚刚舂好；蔬菜从烟雾缭绕的菜畦中现摘现供。只要心中无愧、坦荡磊落，那么这样一顿简朴的饭食，其美味足以胜过驼峰肉那样的珍馐。
注释
1、 对食：面对食物，即吃饭时有所感而作诗。
2、 戏作：带有调侃或轻松意味的创作，此处实则寓庄于谐。
3、 米如玉粒：形容米粒洁白晶莹，如同玉石般精致。
4、 新舂（chōng）：新近舂捣过的米，指 freshly processed rice。
5、 烟畦：晨雾笼罩的菜畦，描绘清晨田园景象。
6、 旋摘供：随即采摘用来供应饭食，强调食材新鲜。
7、 愧怍（kuì zuò）：惭愧，因言行有失而感到内疚。
8、 一餐：一顿饭，代指日常生活所需。
9、 美敌：美味可与……相比。
10、 紫驼峰：紫色的骆驼峰，古代视为极珍贵的美食，常用于形容宫廷奢馔。 |
