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译文：
把心志安放在远古结绳记事的时代之前，即使未能成仙，也能长享高寿。
秦朝未及预定之期便灭亡，周朝却远超其命数而延续，这清楚地表明：人的命运取决于自身，而非天命所定。
注释
1、 道室：道士修行或居所，此处指陆游晚年自设的静修之处，象征清心寡欲、参悟人生之境。
2、 置心：安放心志，寄托心思。
3、 结绳前：指上古未有文字之时，传说远古伏羲氏以前人们以结绳记事，代指淳朴自然的原始时代。
4、 永年：长寿，长生。
5、 登仙：成仙，得道升天。
6、 秦不及期：秦朝本欲传万世，但二世而亡，未能达到预期国运。
7、 周过历：周朝原定气数已尽，却实际延续八百余年（西周、东周合计），远超常规王朝周期。
8、 灼然：明显、清楚的样子。
9、 由我：取决于自己，强调主观能动性。
10、 不由天：并非由天命决定，否定天命主宰说。 |
