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译文：
闲适地行走或安静地坐着，其中的乐趣有谁能知晓呢？粗茶淡饭、青菜红饭，已足够美味丰足。常常笑话那些痴迷愚昧的人不懂世事，整日忧愁叹息，又有什么必要呢？
注释
1、 即事：就眼前景物或日常事务生发感怀而作诗，属即兴抒怀之作。
2、 闲行静坐：随意散步或安静独坐，形容生活悠然自得。
3、 乐谁知：这种乐趣又有谁能真正理解。知，理解、体会。
4、 红饭：糙米或杂粮饭，颜色偏红，指粗食。
5、 青蔬：新鲜蔬菜，泛指清淡素菜。
6、 美有馀：味道美好，且令人满足，有余味、有余裕之意。
7、 痴人：愚昧不明事理之人，此处带有怜悯与讥讽意味。
8、 不更事：不懂世事，不谙人情，缺乏人生历练或智慧。
9、 时时愁叹：总是忧愁叹息，形容为琐事所困、心绪不宁。
10、 欲何须：又何必如此，表达反问语气，强调忧愁无益。 |
