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译文：
戒除杀生，家中厨膳不再烹鱼，因脾脏虚弱，连寒性蔬菜也一并禁食。
不要因邻里嘲笑饮食过于清淡而惭愧，刚出锅的香粳米饭，其洁白晶莹，连美玉也比不上。
注释
1、 岁晚：指年末，亦可引申为晚年。陆游晚年多居山阴，生活清静。
2、 戒杀：佛教五戒之一，不杀生。陆游晚年受佛家思想影响较深，常持斋戒。
3、 家庖：家中厨房，指家庭饮食。
4、 罢馈鱼：停止烹煮或食用鱼类。馈，供奉、进食之意。
5、 病脾：中医认为脾主运化，脾虚则不耐寒湿，故忌食寒凉食物。
6、 寒蔬：指性寒的蔬菜，如冬瓜、苦瓜、空心菜等，易伤脾胃。
7、 枯淡：指饮食无味、缺乏荤腥，被时人视为枯燥寡味。
8、 邻里嘲枯淡：邻里之人不理解其清修生活，讥笑其饮食过于简单。
9、 莫惭：不必感到羞愧，体现诗人内心的坚定与坦然。
10、 香粳：香气浓郁的粳米，古代优质稻米的一种。玉不如：言其洁白细腻胜过美玉，极言其美。 |
