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译文：
破旧的棉絮在五更天时显得格外寒冷，稀薄的粥饭还未到中午便已先感到饥饿。
谁能知道人生最难以承受忧愁的时候，恰恰正是内心降服魔障、获得胜利的时刻。
注释
1、 村舍：乡间民居，此处指陆游晚年退居山阴时所居之处。
2、 故絮：破旧的丝绵或棉絮，代指破烂单薄的被褥。
3、 五更：古代计时单位，约凌晨三至五点，是一天中最寒冷之时。
4、 偏觉冷：格外感到寒冷，既写实亦寓情。
5、 薄糜：稀薄的粥。糜，粥。
6、 未午：不到中午。
7、 先饥：早已感到饥饿，形容食物粗劣且量少。
8、 人不堪忧处：常人难以忍受忧愁困苦的时候。
9、 降魔：佛教用语，指克服内心的烦恼与欲望，此处喻指战胜困境与精神折磨。
10、 奏凯：取得胜利，原指战争得胜后奏乐庆功，此处比喻精神上的胜利与超脱。 |
