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译文：
我听说海上有五座神仙居住的山，它们的根基由十五只巨鳌背负着。
有一天六只巨鳌被仙人钓走，岱舆和员峤两座仙山便沉入了滔天洪波之中。
剩下的三座山仍然屹立不倒，当时没有沉没，差之毫厘而已。
可如今为何连蓬莱也变得浅了，忽然看见平地上长出了野草？
从伏羲时代到现在已过了无数岁月，世间之事如同烈火煎熬油膏般痛苦煎迫。
娶妻不敢等父亲做主，治水无暇顾及儿子的哭喊。
为避谗言逃往楚国才勉强幸免，四处周游列国，最终回到鲁国仍无所遇合。
老子（老聃）与关尹子也都已逝去，人生实在脆弱，毫无坚固可言。
唯有口可以畅饮浓烈的美酒，唯有手可以执持霜雪般的蟹螯。
别再让别人嘲笑你了，身后还有万世之人接踵而来，议论纷纷。
注释
1、 海中五神山：古代神话中渤海上的五座仙山，分别为岱舆、员峤、方壶（方丈）、瀛洲、蓬莱，相传为仙人所居。
2、 十五鳌：据《列子·汤问》载，龙伯国巨人钓走六鳌，致使岱舆、员峤二山漂流沉没，后仅余三山。
3、 六鳌被钓：指龙伯国巨人钓走六只巨鳌，导致两座仙山失去支撑而沉没，喻指重大支柱崩塌，秩序瓦解。
4、 岱舆、员峤：五神山中的两座，已沉入海中，象征理想或美好事物的消逝。
5、 崨然在：高耸独立的样子，形容剩余三山（蓬莱、方丈、瀛洲）依然存在。
6、 争秋毫：相差极微，仅如秋毫之细，谓其险些一同沉没。
7、 蓬莱又已浅：暗喻仙境不再，理想退化，亦可能影射南宋国势衰微，山河残破。
8、 伏羲迨今：从上古伏羲氏至今，极言时间久远。
9、 世事如火煎油膏：比喻世间纷扰不断，痛苦持续加剧，难以解脱。
10、 老聃关尹：老子（老聃）与关尹子，均为道家重要人物，此处代指得道高人，均已不在，暗示大道难寻。 |
