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译文：
我这一生实在多灾多难，在人生迟暮之年仍如行于九曲险路。忧愁伤感日益熏灼内心，忽然惊觉两鬓与头颅已生白发。每当秋风初起之时，白发便竞相从寒雨之后冒出。星星点点起初还很稀疏，如今却日渐增多，不可遏制。
注释
1、 白髮：诗题，指头发变白，象征年老或忧思过度。
2、 陆游：南宋著名文学家、爱国诗人，字务观，号放翁，存诗九千余首。
3、 宋 ● 诗：标明作者所属朝代及文体。
4、 我生实多邅（zhān）：意为我的一生确实多有困顿不顺。“邅”指行路艰难，处境困顿。
5、 九折行晚途：比喻人生道路曲折艰险，尤在晚年仍奔波劳碌。“九折”典出《汉书·王尊传》：“九折坂”，形容山路极险。
6、 忧伤日熏心：忧愁伤感日日熏灼内心。“熏心”喻忧愁深入心脾，难以排解。
7、 颊与颅：面颊和头颅，此处指面部和头部的白髮显现。
8、 稍生秋风时：刚到秋风吹起的时候。秋象征萧瑟、衰败，暗合衰老之意。
9、 竞出寒雨馀：在寒雨过后纷纷冒出。形容白髮不断生长，不可抑制。
10、 星星初尚稀：星星点点，起初还很稀疏。形容白髮初现之状。 |
