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译文：
井田制度用以养育百姓，规划整齐如同棋盘上的格子。
起初社会没有太大的贫富差距，每家都有五亩田宅可依。
可悲啊，古代的良制越来越遥远，灾祸始于开辟阡陌、废除井田。
富人驱使千名奴仆，贫苦老人却连一寸布都没有。
困顿贫穷导致礼义沦丧，盗贼蜂起，局势紧迫危急。
谁能够重新讲明上古的制度，让我辈重获太平的生机？
注释
1、 岁暮：年终，亦象征人生晚年。陆游作此诗时年事已高，故有“余年谅无几”之叹。
2、 井地：即井田制，古代中国理想化的土地制度，将土地划分为“井”字形九块，中为公田，周围八块为私田，八家共耕。
3、 整整若棋画：形容井田制下土地规划整齐，如同棋盘般有序。
4、 五亩宅：《孟子·梁惠王上》：“五亩之宅，树之以桑。”指古代每户分配的基本生活用地，象征基本生计保障。
5、 阡陌：田间纵横的小路，此处代指战国时期商鞅变法“开阡陌封疆”，废除井田、允许土地私有买卖，被视为贫富分化之始。
6、 役千奴：指富豪之家役使大量奴仆，反映财富集中。
7、 无寸帛：极言贫困，连最起码的衣料都得不到。
8、 礼义废：因生活困苦，人们无法遵循礼义规范，社会秩序瓦解。
9、 盗贼起蹙迫：盗贼因饥寒所迫而起，社会动荡不安。“蹙迫”意为紧迫、逼迫。
10、 讲古制，寿我太平脉：希望有人能重新倡导古代良制，使国家恢复太平，延续国运。“寿”作动词，意为延寿、延续。 |
