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译文：
从湖海漂泊归来时已两鬓斑白，不再愿意追随年轻人去追逐声名。
深深知道忧国忧民的情怀有几人能及，细品那看似无心的言语却自然平和。
回乡探望旧日乡亲，并不因自己曾居高位而自傲；刚辞去谏官之职，顿觉身心轻松。
乘着竹轿前往云门寺避暑，或许会经过幽静的居所，聆听潺潺的水声。
注释
1、 樑谏议：指姓梁的谏议大夫，具体生平不详，为宋代负责规谏朝政得失的官员。
2、 湖海还朝：指从地方或退隐之地返回朝廷任职，亦可泛指宦游归来。
3、 懒随年少事声名：不愿再像年轻人那样热衷于追求名誉地位。
4、 极知忧国人谁及：深知忧国忧民之志，当世少有人能比。
5、 细看无心语自平：表面看似无意之言，实则语气平和而意味深长，暗赞梁谏议言谈从容、心性沉稳。
6、 归访乡人忘位重：指梁谏议虽身居高位，回乡仍能平易近人，不以官位自矜。
7、 乍辞言责觉身轻：刚刚辞去谏官职务，顿感身体与精神都轻松了。言责，指谏官职责，常需直言进谏，压力甚大。
8、 篮舆：竹制肩舆，类似滑竿，古代士人常用以代步，体现闲适生活。
9、 云门寺：唐代以来著名佛寺，位于今浙江绍兴，宋代亦为文人隐居、游历之所，象征清幽境界。 |
