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译文：
午睡醒来，睡意深沉而酣畅，鼻息轻缓；青纱帐内，竹席清凉，令人欣喜凉意初生。
一片云飘过，帘影忽然消失；急雨骤至，只听得屋瓦上雨声淅沥。
敌寇尚且凭借三辅之地的险要固守，散关未克，朝廷的天兵也未能从九重天降下征讨。
我虽已白发苍苍，却仍空自负有诗才豪情，仿佛手牵巨鲸般壮志未泯，内心依然激荡难平。
注释
1、 睡味清酣：睡眠香甜舒适。清酣，指睡得深沉而清爽。
2、 鼻息轻：呼吸均匀轻缓，形容睡得安稳。
3、 碧幮（chú）：青绿色的纱帐，用于防蚊纳凉。
4、 文簟（diàn）：有花纹的竹席。簟，竹席。
5、 片云过处失帘影：云影掠过，遮住阳光，帘子的影子因此消失。
6、 急雨来时闻瓦声：暴雨落下，敲打屋瓦发出声响。
7、 索虏：南北朝时南朝对北朝的蔑称，此处借指南宋时的金人或蒙古人，指北方敌寇。
8、 三辅险：三辅原指汉代京畿地区的三个行政区域，此泛指关中要地的险要地形，如散关等。
9、 散关：即大散关，位于今陕西宝鸡西南，为南宋与金对峙的重要军事关隘。
10、 九天兵：指朝廷的精锐军队，出自“九天阊阖开宫殿，万国衣冠拜冕旒”之意，象征中央权威之师。 |
