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译文：
我已年老体衰，病弱不堪，身形龙钟，走路都需要人搀扶，谁还会怜惜我这样的人仍要卑躬屈膝地奔走趋奉？
世上已没有像鲁国那样的真正男子汉，我内心却依然怀念着昔日高阳酒徒那般豪放不羁的友人。
万里秋风拂动着我的鬓发，一生经历的种种世事，只能对着苍苍白发空自叹息。
久居桐江漂泊无依，竟未能写出什么惊人诗句，实在辜负了君王曾赐予我的辞官归隐之愿。
注释
1、 衰病：年老多病。
2、 龙钟：形容年老体衰、行动不便的样子。
3、 折腰趋：弯腰快走，指卑躬屈膝地奔走于官场，典出陶渊明“不为五斗米折腰”，此处反用，表示自己仍在屈身仕途。
4、 鲁国真男子：指鲁仲连，战国时齐国高士，义不帝秦，排难解纷而不受赏，象征有气节的男子汉。
5、 高阳旧酒徒：指郦食其，秦末儒生，自称为“高阳酒徒”，投奔刘邦，以豪迈敢言著称，陆游借此怀念昔日志同道合的友人。
6、 万里秋风：象征漂泊与凄凉，亦暗指时节已入深秋，喻人生迟暮。
7、 百年世事：指一生经历的宦海浮沉与国家兴亡。
8、 叹头颅：感叹年华老去，头白如霜，功业未成。
9、 桐江：浙江支流，相传东汉严光（子陵）隐居于此，陆游曾寓居此地，借以代指隐居或漂泊之所。
10、 乞左符：古代官员辞官称“乞左符”或“请左符”，“左符”为退职凭证，此处指请求归隐之愿，可能暗指曾获准辞官但未能实现理想生活。 |
