《上堂开示颂》-- 翻译及注释

译文
摆脱尘劳事不寻常，须下力气大干一场。
不经过彻骨寒冷，哪有梅花扑鼻芳香。

注释
①尘劳：尘念劳心。迥（jiǒng）脱：远离，指超脱。
②紧把：紧紧握住。